Der Winter kommt schneller, als man denkt – also wird es Zeit, den Körper schon mal in Form zu bringen! Ab Dienstag, 06. Oktober, um 18:00 Uhr heißt es wieder: Sportschuhe an und los geht’s! Bei unserer Ski-Gymnastik trainieren wir gemeinsam Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – damit ihr fit und gut vorbereitet in die […]

Liebe DJK’ler,zieht die Sportschuhe an – es geht wieder los! Unsere Ski-Gymnastik startet in die nächste Runde. Gemeinsam wollen wir fit werden, Kraft tanken und uns auf die Wintersaison vorbereiten. Start: Dienstag, 07.10. um 18:00 Uhr Kommt vorbei und macht mit – Spaß, Bewegung und Gemeinschaft stehen im Vordergrund. Wir freuen uns auf euch!

Bei den aktuellen Temperaturen denkt wohl kaum jemand an den Ski-Sport. Doch so wie auf Regen Sonnenschein folgt startet auch unser Skigymnastik-Kurs ach der Sommerpause wieder. Weiter geht es wie gewohnt am 1.10. um 18:00 Uhr.