Am 21. September 2025 nahmen drei unserer Vereinsmitglieder erfolgreich am Triathlon des LA Team Alzenau 01 e.V. teil. Der Start erfolgte um 10 Uhr am Meerhofsee, bei einer Wassertemperatur von 19 °C und leichtem Regen. Die Athletinnen und Athleten starteten im 3-Sekunden-Takt und mussten zunächst 500 Meter schwimmen, bevor es auf die 22 Kilometer lange […]
Liebe DJK’ler,zieht die Sportschuhe an – es geht wieder los! Unsere Ski-Gymnastik startet in die nächste Runde. Gemeinsam wollen wir fit werden, Kraft tanken und uns auf die Wintersaison vorbereiten. Start: Dienstag, 07.10. um 18:00 Uhr Kommt vorbei und macht mit – Spaß, Bewegung und Gemeinschaft stehen im Vordergrund. Wir freuen uns auf euch!
Unsere Pilates-Trainerin Anna wird uns leider zum 17.10. aus privaten Gründen verlassen. Wir danken ihr schon jetzt herzlich für ihr Engagement und die vielen tollen Stunden, die sie uns bereitet hat. Damit das Pilates-Angebot auch künftig bestehen bleibt, sind wir bereits intensiv auf der Suche nach einer Nachfolge. Wer Interesse hat oder jemanden kennt, der […]
Bei den aktuellen Temperaturen denkt wohl kaum jemand an den Ski-Sport. Doch so wie auf Regen Sonnenschein folgt startet auch unser Skigymnastik-Kurs ach der Sommerpause wieder. Weiter geht es wie gewohnt am 1.10. um 18:00 Uhr.
Wie bereits angekündigt geht es mit unserem Pilates Kurs am 13.09. nach der Sommerpause weiter. Inzwischen haben wir erfreulicherweise genügend Teilnehmer für 2 Kurse. Für alle Neulinge haben wir hier die wichtigsten Infos zusammengestellt: Zur Teilnahme benötigt ihr außer einem bequemen Outfit lediglich eine Isomatte. Alle weiteren Sportgeräte wie Bälle, Bänder, Gewichte etc. werden von […]
Selbst Pilates-Athleten brauchen einmal Pause und somit verabschiedet sich der Pilates-Kurs in die wohlverdiente Sommerpause. Ab September geht es dann wie gewohnt weiter. Für den zweiten Kurs scharren schon Einige auf der Warteliste die Hufe und es fehlen nur noch Wenige um diesen zu realisieren. Also überwindet euren inneren Schweinehund, tut eurem Körper etwas Gutes […]
Unsere kleine aber feine Gruppe trifft sich immer mittwochs von 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr zur Gymnastikstunde mit Peter. Mitmachen kann bei uns jeder von 40 bis 80 Jahren. Es sind keinerlei „Vorkenntnisse“ nötig. Also weg von der Couch – auf zur persönlichen Fitness.
Getreu diesem Sprichwort agiert auch unser „Mittwuchsclub“. Denn dieser ist ein Solcher nur in in den Sommermonaten. Von Oktober bis Ende April widmet sich dieser Club immer dienstags der Skigymnastik. Doch dieses Jahr schwingt sich der „Mittwuchclub“ ab Mai nicht mittwochs sonder jeden DIENSTAG aufs Rad. Treffpunkt hierfür ist Punkt 18 Uhr an der Milchküche. […]
Unser neuer Pilates-Kurs mit Anna ist in vollem Gange und die Liste der Nachrücker füllt sich. Nur noch wenige fehlen, damit ein zweiter Kurs ins Leben gerufen werden kann. Bei Interesse, gerne auch zum Schnuppern einfach bei einem bekannten DJK Gesicht oder hier online melden.
Gymnastik wird bei der DJK großgeschrieben. Frauengymnastik, Frauen-Powergymnastik und Seniorengymnastik wird auch dieses Jahr wieder angeboten. Gemeinschaftlich feierten all diese Gymnastikgruppen am 18.12.23 im geschmückten Saal der DJK Weinachten. Diese war umrahmt von Gedichten und Geschichten sowie Gesang und abgerundet durch ein reichhaltiges Buffett. Einfach Eine gelungene Feier. Interessierte sind immer gerne gesehen. Kommt einfach […]
