Durch Spaß an der Bewegung werden die notwendigen Voraussetzungen zur Erhaltung der Gesundheit, der Lebensqualität und der selbständigen Alltagsbewältigung bis ins höchste Alter auf en hohes Niveau gebracht. Es ist keine Gymnastik im herkömmlichen Sinn. Alle Nichtsportler können mitmachen. Bewegungen mit Musik sind für Männer und Frauen gleich geeignet. Bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Getränk sind mitzubringen.

Übungsleiter: Heike Bayer
Termin: Mittwochs von 9:30 bis 10:30 Uhr