Wie bereits angek\u00fcndigt geht es mit unserem Pilates Kurs am 13.09. nach der Sommerpause weiter.<\/p>\n
Inzwischen haben wir erfreulicherweise gen\u00fcgend Teilnehmer f\u00fcr 2 Kurse.<\/p>\n
F\u00fcr alle Neulinge haben wir hier die wichtigsten Infos zusammengestellt:<\/p>\n
Zur Teilnahme ben\u00f6tigt ihr au\u00dfer einem bequemen Outfit lediglich eine Isomatte. Alle weiteren Sportger\u00e4te wie B\u00e4lle, B\u00e4nder, Gewichte etc. werden von unserer \u00dcbungsleiterin Anna zu jeder Einheit individuell ausgew\u00e4hlt und von der DJK zur Verf\u00fcgung gestellt.
\nAls Schuhwerk haben sich bei den erfahrenen Hasen unter uns – Socken, barfu\u00df oder Gymnastikschlappen – je nach Belieben bew\u00e4hrt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Wie bereits angek\u00fcndigt geht es mit unserem Pilates Kurs am 13.09. nach der Sommerpause weiter. Inzwischen haben wir erfreulicherweise gen\u00fcgend Teilnehmer f\u00fcr 2 Kurse. F\u00fcr alle Neulinge haben wir hier die wichtigsten Infos zusammengestellt: Zur Teilnahme ben\u00f6tigt ihr au\u00dfer einem bequemen Outfit lediglich eine Isomatte. Alle weiteren Sportger\u00e4te wie B\u00e4lle, B\u00e4nder, Gewichte etc. werden von […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4733,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"footnotes":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[21,23],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.djk-wenighoesbach.de\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/junge-attraktive-frau-in-der-katze-marjaryasana-haltung-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6OzWC-1l5","jetpack-related-posts":[],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.djk-wenighoesbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5151"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.djk-wenighoesbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.djk-wenighoesbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.djk-wenighoesbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.djk-wenighoesbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5151"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.djk-wenighoesbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5151\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5152,"href":"https:\/\/www.djk-wenighoesbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5151\/revisions\/5152"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.djk-wenighoesbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4733"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.djk-wenighoesbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.djk-wenighoesbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.djk-wenighoesbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}